Likarni UA

Гіпотонія або як лікувати понижений тиск

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 1.92 (6 Голосів)
Гіпотонія або як лікувати понижений тискВсі знають, що є тиск нормальний і підвищений, але мало хто припускає, що тиск нижче норми може бути небезпечним, так само як і високий. Вважається, що якщо у жінки показники кров'яного тиску знаходяться нижче 90/65 мм рт.ст, то це говорить про наявність артеріальної гіпотензії. У чоловіків же ця нижня межа трошки вище - 105/65 мм рт. ст. Показники нижче цих цифр вже вважаються патологією, яка легко піддається коректуванню при своєчасному лікуванні.

Жінки, в силу своєї вразливості і характерною особливістю сприймати що відбувається близько до серця, страждають порушенням показників кров'яного тиск набагато частіше, ніж чоловіки. Цікавою особливістю тенденції розвитку гіпотонії у дівчат і жінок, є зміна гормонального фону в період менструального циклу, а так само вагітність може спровокувати стійке зниження тиску. Часто причиною цього буває небажання харчуватися повноцінно, боячись зіпсувати дівочу фігуру під час вагітності. Чоловіки ж відчувають більший дискомфорт від гіпертонії, ніж чим від гіпотонії. Коли систолічний тиск знаходиться в межах норми, а діастолічний підвищено - це серйозний привід звернутися до лікаря, так як такий стан викликає побоювання, яке повинне знаходитися під суворим контролем фахівця.

Знижений тиск діастоли говорить про те, що судини і регулююча їх тонус система потребує екстреної допомоги, для запобігання дуже серйозних наслідків для здоров'я. Затягування ситуації може спровокувати погіршення стану і викликати ускладнення. Тому ми рекомендуємо вибрати кваліфіковане лечение в Израиле, де найкращі спеціалісти допоможуть знайти причину хвороби.

Причини, що викликають знижений тиск:
  • На першому місці це генетична схильність, особливо це стосується молодих дівчат. У цій ситуації гіпотонія називається первинною і тривалою, з порушенням регуляції тонусу судин, при несвоєчасному зверненні до фахівця загрожує неприємними наслідками.
  • Отруєння, або передозування препаратами, застосовуваними при лікуванні гіпертонії. Якщо приймати ліки, що знижують тиск безконтрольно, не по рекомендації лікаря, то наслідки можуть бути дуже сумними.
  • Серйозна втрата крові, серцева недостатність або травми головного мозку.
  • Вагітність так само впливає на появу гіпотонії, обумовлюючи це зміною гормонального фону організму майбутньої матері і зміна тонусу всіх судин. Причому в різні триместри вагітності показники тиску можуть змінюватися, викликаючи як гіпотонію, так і гіпертонію, але підвищений тиск у вагітних виникає набагато частіше, ніж знижений. 
Ознаки зниженого тиску

Першою ознакою зниженого тиску за скаргами пацієнтів - це апатія і помітне зниження життєвих сил, що викликає у людей занепокоєння з приводу свого здоров'я. Хворий скаржиться на те, що йому хочеться постійно лежати, а для того щоб що-небудь зробити доводиться докладати зусиль, примушуючи себе займатися справами через силу. Порушене кровопостачання головного мозку провокує постійні головні болі, причому прийняття ліків від мігрені не допомагають. Людина, яка не знає що у нього гіпотонія, не здогадується про те, що причина болю коректується іншими лікарськими препаратами. У дітей гіпотонія проявляється у вигляді апатії до всього і значного зниження уваги, така дитина не хоче виконувати уроки, а якщо і робить їх, то постійно припускається помилок і витрачає на виконання набагато більше часу, ніж зазвичай.
Поява мушок перед очима і запаморочення - основні ознаки зниженого тиску, що з'являються найчастіше тільки при різкому піднятті з ліжка вранці.

Приводимо тиск в норму за допомогою харчування

Харчування відіграє основну роль у регуляції артеріального тиску, адже вживання тих чи інших продуктів може провокувати як стійке підвищення або пониження тиску. При гіпотонії необхідно виключити з щоденного раціону все, що знижує показники тиску, і додати ті продукти та напої, які його підвищують. Багато хто відмовляється від вживання чорного чаю, замінивши його на зелений - не підозрюючи, що зелений чай знижує тиск. Такою ж властивістю володіє і чай каркаде, так улюблений багатьма за його особливий смак.

Єдиним порятунком для гіпотоніків є чашечка кави, прийнята з ранку, адже давно відомо, що кава підвищує тонус судин і серцебиття, що у свою чергу викликає підвищення тиску. Помилково багато хто думає, що саме кофеїн, який перебуває в цьому напої, підвищує тиск, але це не так, у деяких випадках кава може знизити тиск, володіючи сечогінним ефектом.

Багато хто задається питанням - як впливає на показання тиску прийом алкоголю? Алкоголь у малих дозах, не більше 30 мл тиск знижує, розширюючи судини і розріджуючи кров, але прийняття у великих дозах провокує стійке підвищення артеріального тиску. Це пояснюється тим, що для переробки алкоголю і продуктів його розпаду організм змушений виділити в кров рідину для розбавлення і виведення через нирки, викликаючи тим самим підвищений тонус судин і відповідно тиску. Тому людям, які мають збої в роботі серцево-судинної системи прийняття алкоголю в будь-яких дозах протипоказано.

Так само для підтримки свого тиску в нормі необхідно правильно пити воду, так як деякі вважають, що обмеження в споживанні рідини сприятливо позначиться на показниках. Якщо випивати менше на добу кількості чистої води, організм буде забирати вологу з міжклітинного простору, для розчинення речовин в кровотоці, для подальшого їх виведення через нирки, викликаючи тим самим гіпертензію.

Способи підвищення тиску без ліків

Підвищити або знизити тиск в домашніх умовах, можна займаючись йогою або спеціальним комплексом вправ, розробленим спеціально для людей, які страждають гіпотонією. Якщо заняття йогою не прийнятні, то на допомогу прийдуть прогулянки на свіжому повітрі, які благотворно впливають на весь організм в цілому. Крім фізичного навантаження не варто забувати про всілякі трав'яні збори при гіпотонії, що продаються в аптеці, а так само настоянки женьшеню та елеутерококу, які чудово тонізують судини. Але перш ніж купувати трав'яні засоби для лікування гіпотонії необхідно проконсультуватися з лікарем і не займатися самолікуванням, адже можна помилково придбати препарат, який ще більше знижує тиск.

Лікарі рекомендують перед тим, як виписувати лікарські препарати для лікування гіпотонії нормалізувати спочатку свій режим праці і відпочинку, організувати правильне харчування, виключивши з раціону всі шкідливі продукти і ті, що провокують зниження тиску. Єдине, де доречні препарати для лікування гіпотонії - так це вторинний прояв даного захворювання, наприклад при вагітності.

Так рекомендуємо переглянути відео, у якому можна дізнатись багато корисного про низький тиск або гіпотонію:



У висновку слід зазначити те, що при правильному підході до свого харчування і режиму дня можна не вдаватися до допомоги аптечних ліків, так як здоровий, відпочивший організм сам регулює показники тиску, тримаючи їх у межах норми.

Читайте також в рубриці «Здоров'я»

Як правильно пити воду?

Як правильно пити воду?

Навіщо нам потрібна вода? Наш організм складається з води. Вода входить...

Як приймати насіння льону для очищення кишечника

Як приймати насіння льону для очищення кишечника

Будь очищення організму починається з очищення кишечника. Саме в цьому...

Алексєєв Анатолій Юхимович — розумне очищення організму

Алексєєв Анатолій Юхимович — розумне очищення організму

Останнім часом зустрічаються різні методики очищення організму. Кожна людина перед...

Гімнастика для відновлення після операції на грудях

Гімнастика для відновлення після операції на грудях

У будь-якої жінки незалежно від віку може виникнути критична ситуація,...

Додати коментар

Захисний код
Оновити



Зараз коментують:

ТОП-10 по темі:

Як спровокувати місячні

Як спровокувати місячні

Як спровокувати місячні, і чи...

Як перервати вагітність на ранні…

Як перервати вагітність на ранніх термінах

Невтішна медична статистика стверджує, що...

Що робити, якщо ви захрипли або …

Що робити, якщо ви захрипли або пропав голос?

Якщо пропав голос? Перш за...

Вітрянка у дітей

Вітрянка у дітей

Всі батьки дуже переживають, коли...

Скільки калорій потрібно в день,…

Скільки калорій потрібно в день, щоб схуднути

Сьогодні ми будемо рахувати калорії...

Як позбутися веснянок...

Як позбутися веснянок...

Веснянки, ці милі цятки на...

Навіщо і як потрібно вживати льо…

Навіщо і як потрібно вживати льон?

Ще з давнини лляне насіння...

Високий тиск - що робити?

Високий тиск - що робити?

Основна причина високого тиску -...

Чому з'являються родимки, п'ятна…

Чому з'являються родимки, п'ятна на тілі?

У кожного з нас бувають...