Likarni UA

Як пити насіння льону для очищення організму

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.67 (3 Голосів)

Льон – це рослина, яка досить тривалий час вірою і правдою служить людині. Йому знайшлося застосування в багатьох сферах життя.

ЗМІСТ СТАТТІ:
> Як пити насіння льону для очищення організму;
> Як приготуватися;
> Спосіб вживання;
> Протипоказання до вживання;
> Переваги.

Насіння льону ще з найдавніших часів використовувалися в лікувальних цілях. З його участю позбувалися від хвороб, очищали організм і відновлювали нормальне функціонування різних систем.

Це лікувальний засіб широко відоме і популярне завдяки своїй доступності та ефективності. Даний варіант оздоровлення ідеально підходить для будь-якого бюджету, займає мало місця для зберігання і вимагає мінімум часу для приготування. Отже, сьогодні поговоримо про те, як пити насіння льону для очищення організму.

Як пити насіння льону для очищення організму

Як пити насіння льону для очищення організму

Завдяки клітковині, мікроелементів і жирних кислот, входять до складу насіння льону, організм позбавляється від шлаків, токсин і солей, поповнюючи запаси корисних речовин.
nАле підходити до подібної очищення, як і до будь-якого втручання в діяльність системи, необхідно, засвоївши певну інформацію. Якщо все виконати правильно, то процес оздоровлення і омолоджування організму пройде без зусиль і стресів.

Існують певні правила застосування лляного насіння для очищення організму.

Як приготуватися

Як пити насіння льону для очищення організму

Лляна олія

Що необхідно врахувати перед початком процесу очищення?
1. Прогрівання всього організму. Даний етап дуже важливий для організму. Досягається це завдяки прийняття гарячих ванн, при відвідуванні лазні або сауни. Триває подібна процедура двадцять хвилин, після чого необхідно облити тіло водою низької температури. Повторити процес три-п'ять разів.

n2. Перехід на дієтичне харчування передбачає необхідність розвантажити організм. Крім того, що важливо знати, як пити насіння льону для очищення організму, слід також виключити з раціону продукти харчування, що містять білки тваринного походження, жири, цукор, випічку, алкоголь, а віддати перевагу фруктам, свіжим або приготованим на пару овочів. Можна їсти каші, заправляючи їх медом і горіхами.
n3. Підготовка системи травлення до вживання насіння льону.

Щоб допомогти організму адаптуватися, можна почати їсти вранці по одній столовій ложці масла цієї рослини.

Спосіб вживання

У натуральному вигляді насіння цієї рослини входять до складу багатьох рецептів. З них корисні відвари і суміші, так і настоянки. Вони чудово підходять як незалежний продукт і як добавка до їжі.

Але як приймати лляне насіння, щоб досягти результату і не нашкодити?

Найбільш оптимальна доза становить близько п'ятдесяти грам.

При щоденному вживанні можна використовувати наступний рецепт:

— дві столові ложки ядер помістити в термос, залити окропом (приблизно 2 склянки) і закрити на всю ніч. Якщо необхідна ємність відсутня, то насіння кип'ятять 30 хвилин.

Необхідно застосовувати перед початком прийому їжі по половині склянки.

Важливо! Відвар доведеться готувати щоранку, оскільки в несвіжому вигляді він втрачає цілющі властивості.

Період очищення триває десять днів.

У цей період організму потрібно багато води, а вам прагнути до того, щоб організм не відчував нестачі відпочинку, не перевтомлюватися і уникав ситуацій стресу.

Протипоказання до вживання

Як пити насіння льону для очищення організму

Відвар з насіння льону

Незважаючи на всі перераховані вище переваги, проводити самостійно лікування не рекомендується. Як пити лляне насіння для очищення організму, повинен порадити справжній фахівець.

Подібний спосіб оздоровлення організму заборонено:
1. При підозрі на желчегонную хвороба.
n2. У період годування груддю.
n3. В момент, коли жінка перебуває у стані вагітності.
n4. Якщо є алергічна реакція на горіхи і міститься в яйці білок – може виникнути отторгающая реакція.

5. Схильні до діареї люди повинні уважно поставитися до такого роду експериментів, оскільки насіння льону мають проносний ефект.

Переваги

1. Відновлюється функція кишечнику, надниркових залоз, нирок та ендокринної системи.
n2. У людей, що страждають діабетом, алергією, гіпертонією і бронхіальною астмою, при тривалому вживанні настає поліпшення стану.
n3. Знижується холестерин в крові, і очищаються судини.

Як пити насіння льону для очищення організму

Насіння льону

Головне, що необхідно врахувати в даній методиці, – це правильне дотримання дози.

І якщо у вас є сумніви, то обов'язково перед вживанням отримаєте консультацію фахівця.


Читайте також в рубриці «Здоров'я»

Корисний зелений чай. Користь чаю при схудненні

Корисний зелений чай. Користь чаю при схудненні

ЗМІСТ СТАТТІ: > Корисність зеленого чаю для організму людини; > Негативні моменти...

Рицина для очищення кишечника. Застосування касторки + Відгуки

Рицина для очищення кишечника. Застосування касторки + Відгуки

Людський організм як губка вбирає шкідливі речовини з навколишнього середовища....

М'який проносний засіб для очищення кишечника

М'який проносний засіб для очищення кишечника

Процес засвоєння і переробки їжі є досить довгим. У разі...

Кращий засіб від паразитів в організмі людини

Кращий засіб від паразитів в організмі людини

Заходи, спрямовані на знищення паразитів, настільки ж різноманітні, наскільки багато...

загрузка...


загрузка...

ТОП-10 по темі:

Токсини в організмі — симптоми

Токсини в організмі — симптоми

Організм будь-якої людини піддається інтоксикації...

Як спровокувати місячні

Як спровокувати місячні

Як спровокувати місячні, і чи...

Чим лікувати заїди в куточках гу…

Чим лікувати заїди в куточках губ терміново

Заїди в куточках губ —...

Як перервати вагітність на ранні…

Як перервати вагітність на ранніх термінах

Невтішна медична статистика стверджує, що...

Скільки калорій потрібно в день,…

Скільки калорій потрібно в день, щоб схуднути

Сьогодні ми будемо рахувати калорії...

Що робити, якщо ви захрипли або …

Що робити, якщо ви захрипли або пропав голос?

Якщо пропав голос? Перш за...

Високий тиск - що робити?

Високий тиск - що робити?

Основна причина високого тиску -...

Навіщо і як потрібно вживати льо…

Навіщо і як потрібно вживати льон?

Ще з давнини лляне насіння...

Як лікувати нігті на руках, якщо…

Як лікувати нігті на руках, якщо вони відходять від шкіри

Проблему відшарування нігтя можна вирішити...

Вітрянка у дітей

Вітрянка у дітей

Всі батьки дуже переживають, коли...