Likarni UA

Чим почистити організм від шлаків і токсинів

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 Голосів)

Стан екології у світі залишається бажати кращого, тому потрібно обов'язково знати, чим почистити організм від шлаків і токсинів. З допомогою косметики та інших засобів виходить лише маскувати недоліки. Найголовніше — це те, що ховається під пудрою і тональним кремом.

ЗМІСТ СТАТТІ:
> Чим почистити організм від шлаків і токсинів;
> Що представляють собою шлаки;

> Прості рецепти для очищення від шлаків і токсинів;
> Побічні ефекти від чищення;
> Як очистити організм від шлаків і токсинів соками.

Нерідко починають відбуватися різні незрозумілі речі з зовнішнім виглядом. Спочатку з'являються синці під очима, потім тьмяніють волосся, нігті ламаються.

Чим почистити організм від шлаків і токсинів

Щодня для шкіри необхідно прийняття душу або ванни. В кінці тижня не зайвим виявиться та відвідування лазні.

2) Достатній прийом рідини.

В ідеалі необхідно випивати 2 літри рідини, але якщо режим активності високий, то можливо і більше. У такому кількості слід пити тільки чисту воду крім соків, морсів і чаю. Не зайвими будуть і настої на різних травах, які так само очищають нирки і виводять шлаки і токсини з сечею.

Якщо турбують набряки і захворювання серця, то зайву кількість рідини може тільки нашкодити, тому на рахунок цього пункту слід обов'язково консультуватися з лікарем.

3) Микроклисталлическая целюлоза.

Являє собою їстівні волокна, які отримують з допомогою очищеної бавовняної целюлози. Її можна придбати в аптеці у вигляді порошку або таблеток. Вона працює, немов губка — вбирає в себе шлаки і токсини, а потім виводиться разом з калом.

Чим почистити організм від шлаків і токсинів

Якщо є різні захворювання внутрішніх органів, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Якщо є різні захворювання внутрішніх органів, то перш ніж експериментувати над своїм організмом, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Всі шлаки і токсини видаляються з організму за допомогою поту, сечі та фекалій. Людський організм сам по собі запрограмований на детоксикацію і це природний процес організму.

Існують і інші способи детоксикації вашого тіла з використанням спеціальних детокс-програм, планів або дієт. Одна з найпопулярніших дієт, які сприяють детоксикації, заснована на вживанні соків.

Чим почистити організм від шлаків і токсинів

Ви повинні пити тільки соки деяких фруктів, щоб вивести токсини з вашого організму.

Ви повинні пити тільки соки деяких фруктів, щоб вивести токсини з вашого організму. Для цього необхідно купувати фрукти у великих кількостях, так щоб ви могли зробити напій, як тільки відчуєте голод і спрагу.

Вам потрібно виключити будь-які антикислотніе речовини з вашої дієти.

Як очистити організм від шлаків і токсинів соками

Вам слід використовувати тільки натуральні фрукти для соків і уникати будь-яких штучних, упакованих напоїв, які ви знайдете на ринку сьогодні. Ви також можете включити зелені листові овочі, морква, коли ви знаходитесь на сокової дієті. Овочі можуть бути вареними.

Але вживання в їжу сирих овочів дасть вам найкращі результати. Не варто їсти ніякої іншої твердої їжі, коли ви на дієті.

Дієтологи знають, чим почистити організм від шлаків і токсинів, тому радять вживати овочі і фрукти саме в рідкому, а не в твердому вигляді. Це допоможе організму в процесі травлення краще забезпечити промивання токсинів. Рекомендується бути на сокової дієті протягом мінімум 5 днів.

Чим почистити організм від шлаків і токсинів

Дієтологи знають, чим почистити організм від шлаків і токсинів, тому радять вживати овочі і фрукти саме в рідкому, а не в твердому вигляді.

Якщо у вас проблеми з серцем або нирками слід запитувати думку експертів, перш ніж дотримуватися подібну дієту. Людям з кров'яним тиском, діабет, інфекцією сечових шляхів і проблемами з печінкою рекомендується переходити на програму детоксикації за допомогою соку тільки після того, як симптоми цих захворювань зникають.

І навіть якщо ви здорові, краще дізнатися думку лікарів після проходження повної оцінки стану вашого організму.

Наступний пункт статті — описати вам простий рецепт сокової дієти, який ви можете спробувати вдома.

Змішайте за допомогою блендера три яблука з кількома листочками базиліку разом з морквою і соком.

Щоб почистити організм від шлаків і токсинів ви можете спробувати приготувати ще один сік. Змішайте і подрібніть в блендері буряк з двома листами мангольда разом з трьома морквинами і стеблом селери.

Ці соки мають відмінний смак і дуже ефективно очищають ваш організм, вимиваючи токсини.

Дізнайтеся прямо зараз про кращих сорбентах для очищення організму. Назви і особливості застосування.


Читайте також в рубриці «Здоров'я»

Який комплекс вітамінів краще для чоловіків

Який комплекс вітамінів краще для чоловіків

Вітаміни асоціюються з міцним здоров'ям, прекрасним настроєм і повноцінним життям,...

Себорея шкіри голови: медикаментозне лікування та профілактика

Себорея шкіри голови: медикаментозне лікування та профілактика

Себорея – це хронічне захворювання. Себорея проявляється жирністю шкіри, лупою....

Фракційна мезотерапія шкіри обличчя: ефективність процедури

Фракційна мезотерапія шкіри обличчя: ефективність процедури

Фракційна мезотерапія шкіри обличчя, ефективність якої просто вражає, тривалий час...

Постійний шум у вухах і голові — причини

Постійний шум у вухах і голові — причини

Дуже багато людей мучаться від відчуття гудіння в голові, цей...

Додати коментар

Захисний код
Оновити



Зараз коментують:

ТОП-10 по темі:

Як спровокувати місячні

Як спровокувати місячні

Як спровокувати місячні, і чи...

Як перервати вагітність на ранні…

Як перервати вагітність на ранніх термінах

Невтішна медична статистика стверджує, що...

Що робити, якщо ви захрипли або …

Що робити, якщо ви захрипли або пропав голос?

Якщо пропав голос? Перш за...

Чим лікувати заїди в куточках гу…

Чим лікувати заїди в куточках губ терміново

Заїди в куточках губ —...

Скільки калорій потрібно в день,…

Скільки калорій потрібно в день, щоб схуднути

Сьогодні ми будемо рахувати калорії...

Високий тиск - що робити?

Високий тиск - що робити?

Основна причина високого тиску -...

Вітрянка у дітей

Вітрянка у дітей

Всі батьки дуже переживають, коли...

Вітамін Д – у яких продуктах міс…

Вітамін Д – у яких продуктах міститься + Таблиця

У 1936 році було відкрито...

Як пити насіння льону для очищен…

Як пити насіння льону для очищення організму

Екологія і спосіб життя призводять...

Навіщо і як потрібно вживати льо…

Навіщо і як потрібно вживати льон?

Ще з давнини лляне насіння...