Likarni UA

Чим почистити організм від шлаків і токсинів

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 Голосів)

Стан екології у світі залишається бажати кращого, тому потрібно обов'язково знати, чим почистити організм від шлаків і токсинів. З допомогою косметики та інших засобів виходить лише маскувати недоліки. Найголовніше — це те, що ховається під пудрою і тональним кремом.

ЗМІСТ СТАТТІ:
> Чим почистити організм від шлаків і токсинів;
> Що представляють собою шлаки;

> Прості рецепти для очищення від шлаків і токсинів;
> Побічні ефекти від чищення;
> Як очистити організм від шлаків і токсинів соками.

Нерідко починають відбуватися різні незрозумілі речі з зовнішнім виглядом. Спочатку з'являються синці під очима, потім тьмяніють волосся, нігті ламаються.

Чим почистити організм від шлаків і токсинів

Щодня для шкіри необхідно прийняття душу або ванни. В кінці тижня не зайвим виявиться та відвідування лазні.

2) Достатній прийом рідини.

В ідеалі необхідно випивати 2 літри рідини, але якщо режим активності високий, то можливо і більше. У такому кількості слід пити тільки чисту воду крім соків, морсів і чаю. Не зайвими будуть і настої на різних травах, які так само очищають нирки і виводять шлаки і токсини з сечею.

Якщо турбують набряки і захворювання серця, то зайву кількість рідини може тільки нашкодити, тому на рахунок цього пункту слід обов'язково консультуватися з лікарем.

3) Микроклисталлическая целюлоза.

Являє собою їстівні волокна, які отримують з допомогою очищеної бавовняної целюлози. Її можна придбати в аптеці у вигляді порошку або таблеток. Вона працює, немов губка — вбирає в себе шлаки і токсини, а потім виводиться разом з калом.

Чим почистити організм від шлаків і токсинів

Якщо є різні захворювання внутрішніх органів, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Якщо є різні захворювання внутрішніх органів, то перш ніж експериментувати над своїм організмом, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Всі шлаки і токсини видаляються з організму за допомогою поту, сечі та фекалій. Людський організм сам по собі запрограмований на детоксикацію і це природний процес організму.

Існують і інші способи детоксикації вашого тіла з використанням спеціальних детокс-програм, планів або дієт. Одна з найпопулярніших дієт, які сприяють детоксикації, заснована на вживанні соків.

Чим почистити організм від шлаків і токсинів

Ви повинні пити тільки соки деяких фруктів, щоб вивести токсини з вашого організму.

Ви повинні пити тільки соки деяких фруктів, щоб вивести токсини з вашого організму. Для цього необхідно купувати фрукти у великих кількостях, так щоб ви могли зробити напій, як тільки відчуєте голод і спрагу.

Вам потрібно виключити будь-які антикислотніе речовини з вашої дієти.

Як очистити організм від шлаків і токсинів соками

Вам слід використовувати тільки натуральні фрукти для соків і уникати будь-яких штучних, упакованих напоїв, які ви знайдете на ринку сьогодні. Ви також можете включити зелені листові овочі, морква, коли ви знаходитесь на сокової дієті. Овочі можуть бути вареними.

Але вживання в їжу сирих овочів дасть вам найкращі результати. Не варто їсти ніякої іншої твердої їжі, коли ви на дієті.

Дієтологи знають, чим почистити організм від шлаків і токсинів, тому радять вживати овочі і фрукти саме в рідкому, а не в твердому вигляді. Це допоможе організму в процесі травлення краще забезпечити промивання токсинів. Рекомендується бути на сокової дієті протягом мінімум 5 днів.

Чим почистити організм від шлаків і токсинів

Дієтологи знають, чим почистити організм від шлаків і токсинів, тому радять вживати овочі і фрукти саме в рідкому, а не в твердому вигляді.

Якщо у вас проблеми з серцем або нирками слід запитувати думку експертів, перш ніж дотримуватися подібну дієту. Людям з кров'яним тиском, діабет, інфекцією сечових шляхів і проблемами з печінкою рекомендується переходити на програму детоксикації за допомогою соку тільки після того, як симптоми цих захворювань зникають.

І навіть якщо ви здорові, краще дізнатися думку лікарів після проходження повної оцінки стану вашого організму.

Наступний пункт статті — описати вам простий рецепт сокової дієти, який ви можете спробувати вдома.

Змішайте за допомогою блендера три яблука з кількома листочками базиліку разом з морквою і соком.

Щоб почистити організм від шлаків і токсинів ви можете спробувати приготувати ще один сік. Змішайте і подрібніть в блендері буряк з двома листами мангольда разом з трьома морквинами і стеблом селери.

Ці соки мають відмінний смак і дуже ефективно очищають ваш організм, вимиваючи токсини.

Дізнайтеся прямо зараз про кращих сорбентах для очищення організму. Назви і особливості застосування.


Читайте також в рубриці «Здоров'я»

Найкраща дієта влітку для схуднення. Меню і особливості

Найкраща дієта влітку для схуднення. Меню і особливості

Якими різноманітними не були б дієти влітку для схуднення та...

Гінекомастія: страшний сон для чоловіків

Гінекомастія: страшний сон для чоловіків

Є таке захворювання, яке сниться чоловікам у страшних снах, нарівні...

Лікування демодекозу на обличчі: корисні поради наших читачок

Лікування демодекозу на обличчі: корисні поради наших читачок

Демодекоз, хвороба шкірного покриву, яку викликає мікроскопічний кліщ. Крихітний паразит...

Найкраща дієта для швидкого схуднення

Найкраща дієта для швидкого схуднення

Найкраща дієта для швидкого схуднення Східна дієта – один...

Додати коментар

Захисний код
Оновити



Зараз коментують:

ТОП-10 по темі:

Як спровокувати місячні

Як спровокувати місячні

Як спровокувати місячні, і чи...

Як перервати вагітність на ранні…

Як перервати вагітність на ранніх термінах

Невтішна медична статистика стверджує, що...

Що робити, якщо ви захрипли або …

Що робити, якщо ви захрипли або пропав голос?

Якщо пропав голос? Перш за...

Скільки калорій потрібно в день,…

Скільки калорій потрібно в день, щоб схуднути

Сьогодні ми будемо рахувати калорії...

Високий тиск - що робити?

Високий тиск - що робити?

Основна причина високого тиску -...

Вітрянка у дітей

Вітрянка у дітей

Всі батьки дуже переживають, коли...

Чим лікувати заїди в куточках гу…

Чим лікувати заїди в куточках губ терміново

Заїди в куточках губ —...

Навіщо і як потрібно вживати льо…

Навіщо і як потрібно вживати льон?

Ще з давнини лляне насіння...

Як позбутися веснянок...

Як позбутися веснянок...

Веснянки, ці милі цятки на...