Як використовувати ефірні масла (олії)?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)
ефірні масла (олії)Здавна люди використовували ароматерапію як спосіб, що дозволяє піклуватися про молодість, красу тіла, про здоров'я. До сьогоднішнього дня дійшли секрети дивовижних ефірних масел, зараз їх використовують в медицині, лікувальній косметології і в побуті. Вони прекрасно знімають втому, напругу, позбавляють від наслідків стресу і оздоровлюють організм. 
Суть ароматерапії - грамотне застосування олій з рослин c противірусними, антисептичними, терапевтичними, психотерапевтичними властивостями. Тільки виготовлені з природної сировини, ефірні олії здатні мати корисні характеристики.

Сьогодні ароматичні масла застосовуються різними методами, вибирайте самі: ванни і інгаляції, аромамасаж і компреси. Обов'язково виконуйте деякі важливі правила , застосовуючи їх в домашніх умовах, адже ефірні олії здатні як стимулювати, так і гальмувати, наприклад, сексуальну або робочу активність. Однією з найважливіших умов використання ароматичних масел є почуття міри, оскільки масла володіють дуже сильною дією. Через неприпустиме перевищення рекомендованої дози може значно погіршитися самопочуття. Зазвичай ефірної олії достатньо пари крапель, і використовують її не щодня.

Слід навчитися вірно вибирати сам аромат. Запах повинен подобатися! Щоб отримати впевненість, що це і правда ваш аромат, капніть олію на тканину або хустку і вдихайте її цілий день. Якщо після цього вона не перестала вам подобатися, можна перейти до наступного етапу. Додайте краплю олії, наприклад, в крем, запахи змішаються. Якщо запах і при цьому припадає до душі, прийміть ванну з додаванням саме цієї олії. Відсутність на шкірі алергічної реакції говорить про правильність вибору.

Тепер безпосередньо про деякі ефірні олії. Кожна з них володіє унікальними властивостями. Якщо потрібно щось протизапальне, ранозагоювальне, спазмолітичне, болезаспокійливуеабо сечогінние, скористайтеся маслом запашної лаванди. Ці ж властивості є і у ялівцевого масла. Лаванда здатна покращувати роботу печінки, жовчного міхура і всього травного тракту в цілому, вона нормалізує менструальний цикл, покращує кровообіг, прекрасно зміцнює імунітет, очищає від шлаків. Лаванда чудово впливає на шкіру, омолоджує її, підтягує, знімає роздратування, підвищує опірність до грибкових захворювань. Ялівцеве масло сприяє зниженню маси тіла, відмінно діє на травлення, ефективно в дерматології. Це чудовий заспокійливий засіб.

Чудове ароматне масло троянди - це антидепресант і антисептик. Його можна застосовувати для зміцнення венозних стінок, для нормалізації роботи сальних, потових залоз, кровообігу, шлунка, кишечника.
Рожеве масло чудово стимулює сексуальний потяг. Воно має омолоджуючі властивості і чудово позбавляє від смутку та печалі. Розмарин володіє багатьма властивостями рожевого масла, але ще здатне боротися з екземою і дерматитом. Відмінно підвищує сексуальну активність іланг-іланг, це ж масло здатне допомогти при менструальних порушеннях. Іланг-іланг - чудовий засіб, що перешкоджає старінню шкіри. Це антисептичний, седативний засіб, що відновлює нервову систему, знімає напругу.

Використовуючи масло лимона, можна домогтися розчинення каменів у нирках і печінці, позбавитися від бородавок і пігментних плям. Воно відмінно омолоджує шкіру і підвищує імунітет. Кипарисове масло, крім антисептичних, спазмолітичних властивостей, має здатність регулювати роботу залоз сальних і часто застосовується в косметології.

Евкаліпт застосовують при мігрені і невралгії, а також як жарознижувальний, противірусний, знеболюючий засіб.

Важке похмілля? Прийміть ванну з добавкою з лимона, розмарину, грейпфрута, кедра, лаванди, фенхелю, ялівцю або моркви (8 крапель). Якщо крапнути в взуття масло герані, воно позбавить від неприємного запаху. Розчісуйте волосся, капнувши на гребінець розмарин, і воно буде пишне і блискуче, воно ж допоможе поліпшити пам'ять.

Прогнати застуду можна, вдихаючи пари чебрецю. 

Читайте також в рубриці «Краса»

Темні кола під очима? Допоможе камуфлювання!

Темні кола під очима? Допоможе камуфлювання!

Прибираємо синці під очимаСучасний темп життя змушує вставати раніше і...

Як позбутися темних кругів під очима...

Як позбутися темних кругів під очима...

У результаті перевтоми, безсонної ночі або важкої хвороби під очима...

Як зробити шугарінг в будинку

Як зробити шугарінг в будинку

Першими зробили свої ніжки привабливими східні красуні, завдяки придуманого ними...

Видаляємо врослі волоски

Видаляємо врослі волоски

Врослі волоски - це волоски, які з самого початку загортаються...

загрузка...


загрузка...

ТОП-10 по темі:

Засіб від грибка нігтів на ногах…

Засіб від грибка нігтів на ногах (недорогий)

Екологічна ситуація в наш час...

Рейтинг кремів для обличчя: за в…

Рейтинг кремів для обличчя: за віком, типом шкіри, марки та іншими критеріям

Досить важко іноді підібрати для...

Як нарощувати нігті в домашніх у…

Як нарощувати нігті в домашніх умовах самостійно

Досить часто мені ставлять запитання:...

Як відновити волосся в домашніх …

Як відновити волосся в домашніх умовах. Гарячі олії

Відновлення здоров'я волосся - тема...

Як зробити самому шампунь для во…

Як зробити самому шампунь для волосся вдома

Як зробити самому шампунь для...

Догляд за шкірою навколо очей: я…

Догляд за шкірою навколо очей: як зберегти її молодість надовго

Променистий, сяючий погляд загадковий помах...

Шугарінг в домашніх умовах: як п…

Шугарінг в домашніх умовах: як правильно робити (покрокове виконання)

Більшість красунь стикається з зайвими...

Маленькі груди: жіночі комплекси

Маленькі груди: жіночі комплекси

Багато юних осіб, які мають...

Як правильно утримувати тіло в ч…

Як правильно утримувати тіло в чистоті

Як правильно утримувати тіло...