Як не соромитися своєї повноти?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 Голосів)

повнотаКоли на екрані постійно миготять стрункі красуні і накачані мачо, мимоволі порівнюєш себе з ними. При цьому забуваєш, що над їх іміджем часом працює ціла армія фахівців, що їх стрункість не завжди досягається безпечними для здоров'я способами. Порівняння не на свою користь, як правило, викликає комплекси.

Наприклад, повнота. Її соромляться багато, причому деякі вважають себе повними, маючи цілком нормальну вагу. Як не соромитися своєї повноти? Вирішити цю проблему можна тільки комплексно. Перш за все, треба з'ясувати, чи дійсно зайва вага є . Існує таке поняття, як індекс маси тіла. Алгоритми його обчислення засновані на показниках росту, ваги, статі і віку.

Ці алгоритми постійно змінюються. Так, на початку 60-х років минулого століття моя ідеальна вага повинна була становити 56,2 кг, у 70-х з такою вагою я би вже вважалася повненькою, так як в ідеалі мала важити 52,4 кг. Зараз же моєю ідеальною вагою вважалася б цифра 53,6 кг.

В реальності моя вага ближче до еталону 60-х років, тому алгоритм того часу мені подобається більше. Для чого я привела цей приклад? Для того, щоб було зрозуміло: ідеальна вага - поняття відносне. Стандарт - це те, що зручно для вас. Якщо вага для вас комфортна, значить, вона нормальна.

Переконати себе в тому, що зайва вага вам до лиця, можна відносно легко, якщо цієї ваги небагато, а як не соромитися своєї повноти , якщо зайвих кілограмів не один і не п'ять? Є дуже гарне визначення того, що таке сором'язливість. Це якість, яка змушує нас приховувати від оточуючих наші недоліки і достоїнства. Найприкріше в цьому те, що достоїнства дійсно залишаються непоміченими, а от недоліки, навпаки, виділяються.

Якщо людина соромиться показати комусь свої вірші, про її талант так ніхто і не дізнається. Від того, що вона соромиться своїх форм, вони не стануть менш помітними, але скутість в спілкуванні може бути розцінена як нелюдимість або гординя, а це відштовхує людей. Весела, чуйна і товариська людина, навпаки, притягує до себе, незалежно від того, яка вона має вагу. Прикладів тому - безліч, ви без зусиль зможете знайти позитивних товстунів серед своїх знайомих. Вони не соромляться своєї повноти, а тому оточуючі не звертають на неї ніякої уваги.

Дуже важливу роль в питанні про те, як не соромитися своєї повноти, грає одяг. Вважається, що непримітні темні тони роблять фігуру стрункішою. Тисячі повних жінок, слідуючи цій пораді, одягаються себе в безформні балахони, а між тим, яскравий і стильний одяг - це найкращий спосіб відвернути увагу від пишних форм . Той же балахон, але красивий і модний, підібраний точно за розміром, може перетворити жінку з похмурої особи в милу пампушку.

Весела вдача, доброзичливість, оптимізм і вміння вчасно посміятися над своїми вадами допомагають позбутися від комплексів. Недоліки, як і гідності, є у кожної людини. Якщо вам не вдається змінити фігуру, але при цьому ви відчуваєте себе здоровою, не дозволяйте сором'язливості заважати вам насолоджуватися життям.


Читайте також в рубриці «Краса»

Мікроструми лиця — що це таке в косметології

Мікроструми лиця — що це таке в косметології

Мікрострумова процедура – це вплив на організм слабкими імпульсами електричного...

Хромотерапія – що це таке в косметології обличчя

Хромотерапія – що це таке в косметології обличчя

Вплив кольору на життя людини – вже загальновизнаний факт. Підбираючи...

Як наклеїти вії в домашніх умовах + Відео

Як наклеїти вії в домашніх умовах + Відео

Краса зовнішності визначається багатьма складовими, але чарівний погляд, привертав до...

Догляд за волоссям після полірування волосся

Догляд за волоссям після полірування волосся

Про довгих розкішних локони, які споконвіку асоціюються з міцним здоров'ям...

загрузка...

Додати коментар

Захисний код
Оновити



загрузка...

Зараз коментують:

ТОП-10 по темі:

Засіб від грибка нігтів на ногах…

Засіб від грибка нігтів на ногах (недорогий)

Екологічна ситуація в наш час...

Рейтинг кремів для обличчя: за в…

Рейтинг кремів для обличчя: за віком, типом шкіри, марки та іншими критеріям

Досить важко іноді підібрати для...

Як нарощувати нігті в домашніх у…

Як нарощувати нігті в домашніх умовах самостійно

Досить часто мені ставлять запитання:...

Шугарінг в домашніх умовах: як п…

Шугарінг в домашніх умовах: як правильно робити (покрокове виконання)

Більшість красунь стикається з зайвими...

Маленькі груди: жіночі комплекси

Маленькі груди: жіночі комплекси

Багато юних осіб, які мають...

Як збільшити груди?

Як збільшити груди?

Як збільшити груди? Питання збільшення...

Ламінування вій. Відгуки та насл…

Ламінування вій. Відгуки та наслідки процедури ламінування

Які процедури для жіночої краси...

Як заплести бант з волосся своїм…

Як заплести бант з волосся своїми руками: фото інструкція

З довгого волосся можна зробити...

Нарощування волосся: достоїнства…

Нарощування волосся: достоїнства і недоліки

Останнім часом стає популярним штучно...