Як підтягнути шкіру грудей після схуднення

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 Голосів)

Багато дівчат стикаються з проблемою обвислій шкіри після скидання ваги. На жаль, такий ефект спостерігається у більшості тих, що худнуть. Однією з найбільш вразливих зон є область грудей. Косметологи пропонують безліч способів вирішення проблеми. Але заковика в тому, що різні вікові категорії вимагають своїх особливостей при процедурі поліпшення стану шкіри.

Як підтягнути шкіру грудей після схуднення, розглянемо в цій статті.

Причини обвислих грудей

Як підтягнути шкіру грудей після схуднення

Як підтягнути шкіру грудей після схуднення

Знаходяться в грудях молочні залози, що відповідають за вироблення молока, і жировий прошарок є першопричиною обвислих грудях. У деяких жінок кількість молочних залоз набагато менше, ніж жирових прошарків. Тому, коли вага збільшується, збільшується груди, і під час зменшення ваги груди також зменшується. Таким чином, йде зворотний процес.

У разі, коли у дівчини залоз більше, ніж жиру, тоді їм невимовно пощастило, бо у таких щасливиць розмір грудей не залежить від змін у вазі.

Способи підтяжки грудей

Як підтягнути шкіру грудей після схуднення

Мастопексія — хірургічна підтяжка грудей

Дорогі, але і більш якісні методи, вам може запропонувати лікар-хірург:

— мастопексія – хірургічна підтяжка;

— лазерна операція;

— імплантування.

Ці методи мають свої плюси і мінуси, а також багато протипоказань. Але є єдина перевага таких способів виправлення грудей, яке може перекрити всі інші: ці процедури миттєво і надовго покращують бюст.

Інші варіанти, як можна підтягнути шкіру грудей після схуднення

Домашні методи:

— прийом контрастного душу. Він допоможе поліпшити кровообіг в шкірі грудей. Під час душу потрібно направити на кожну груди струмінь холодної, а потім теплої води. Час процедур – 30 секунд на кожну груди;

— приймати ванну з морською сіллю. Після ванни масажуйте мочалкою груди, після змастіть шкіру грудей оливковою олією. Як варіант, можна використовувати масло виноградних кісточок;

— маски для пружності шкіри грудей. Скраб можна приготувати в домашніх умовах.

Вам буде потрібно: харчова сода – 2 ложки, сіль – півсклянки, оливкова олія – 3 ложки, ефірна олія – кілька крапель. Весь вміст змішати, нанести на розпарену шкіру, зробити легкий масаж, потім видалити скраб теплою водою. Регулярність процедури повинна дотримуватися, інакше результатів не буде.

Як підтягнути шкіру грудей після схуднення

Контрастний душ

Як можна підтягнути шкіру грудей після схуднення будинку за допомогою фізичного навантаження, читайте нижче. Але перш ніж продовжити, повинні вас попередити, що процес відновлення грудей такими способами досить тривалий і вимагає регулярності. Перші результати ви побачите тільки через місяць-два.

  • Спочатку треба як слід розтягнутися допомогою простого вправи. Ставши на коліна, нагніться, щоб лоб був на рівні підлоги. Упріться чолом, витягніть руки вперед, зафиксируйтесь на 15 секунду, зробіть паузу і повторіть вправу ще три рази.

  • Тепер перейдемо до більш важких вправ. Візьміть гантелі і ляжте на спину, покладіть руки з гантелями на груди. Швидко і з ривком підніміть руки вертикально. Виконайте 8 разів по 3 підходи.

  • Як підтягнути шкіру грудей після схуднення

    Вправи з гантелями

  • Для підтяжки шкіри грудей після схуднення підходить вправа «у горах». Рухайтеся з гантелями, ніби біжите на лижах. Робіть вправу протягом хвилини. Після – п'ятихвилинна перерва і знову навантаження. Робити вправу необхідно три-чотири рази на день.

  • У наступній вправі гантелі не потрібні. Станьте в дверному отворі, упріться спиною об одну стійку, і руками тисніть в протилежну сторону. Тримайтеся хвилину, потім нахиліться на 45 градусів і знову виконаєте вправу в даному положенні.

  • Рекомендуємо вибрати найбільш підходящий для вас варіант і запастися терпінням для його виконання. Але якщо ви будете регулярно виконувати всі процедури, пружність і форма грудей до вас повернеться.

    Дізнайтеся прямо зараз як правильно робити шугарінг в домашніх умовах. Цукрова епіляція – гладка шкіра без волосся!


    Читайте також в рубриці «Краса»

    Сухий шампунь для волосся: відгуки, який краще

    Сухий шампунь для волосся: відгуки, який краще

    Чисте волосся — це один з ознак доглянутого людини, яка...

    Сухість шкіри тіла: причини і лікування

    Сухість шкіри тіла: причини і лікування

    Масу незручностей здатна доставити людині проста, але дуже неприємна сухість...

    Як правильно доглядати за жирною шкірою лиця в різному віці

    Як правильно доглядати за жирною шкірою лиця в різному віці

    Жирна шкіра є одним з варіантів норми. При регулярності і...

    Чим зняти водостійку туш в домашніх умовах

    Чим зняти водостійку туш в домашніх умовах

    Чим зняти водостійку туш в домашніх умовах Водостійка туш для вій...

    Додати коментар

    Захисний код
    Оновити



    Зараз коментують:

    ТОП-10 по темі:

    Рейтинг кремів для обличчя: за в…

    Рейтинг кремів для обличчя: за віком, типом шкіри, марки та іншими критеріям

    Досить важко іноді підібрати для...

    Як нарощувати нігті в домашніх у…

    Як нарощувати нігті в домашніх умовах самостійно

    Досить часто мені ставлять запитання:...

    Як заплести бант з волосся своїм…

    Як заплести бант з волосся своїми руками: фото інструкція

    З довгого волосся можна зробити...

    Як збільшити груди?

    Як збільшити груди?

    Як збільшити груди? Питання збільшення...

    Маленькі груди: жіночі комплекси

    Маленькі груди: жіночі комплекси

    Багато юних осіб, які мають...

    Як правильно підібрати колір вол…

    Як правильно підібрати колір волосся

    Як не прикро, але замислюватися...

    Як відновити волосся в домашніх …

    Як відновити волосся в домашніх умовах. Гарячі олії

    Відновлення здоров'я волосся - тема...

    Епіляція інтимних місць в домашн…

    Епіляція інтимних місць в домашніх умовах

    Епіляція - це головний біль...

    Як правильно малювати стрілки...

    Як правильно малювати стрілки...

    Правильно нанесені стрілки роблять погляд...