Як доглядати за тонкими ослабленим волоссям

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 Голосів)

ЗМІСТ СТАТТІ:
> Важливість правильного харчування тонких коренів волосся;
> Зміцнення тонкого і ослабленого волосся;

> Зволоження кінчиків волосся;
> Як доглядати за ослабленим волоссям.

Красиве волосся – предмет гордості жінки, вони приковують захоплені погляди і дають відчуття впевненості. Але також стан волосся дозволяє визначити, наскільки правильно харчується їх господиня і доглядає за собою.

Якщо у вас ослаблені і тонкі волосся, щоб мати, чим пишається, недостатньо просто мити голову шампунем і користуватися ополіскувачем. Тут необхідний комплексний підхід. Волосся є показником нашого способу життя, тому правильне харчування дуже важливоЯк доглядати за тонкими ослабленим волоссям

Ось перелік продуктів, з яких потрібно сформувати раціон господиням тонкого волосся:

• нежирне м'ясо (курка, індичка, яловичина або телятина);

• морська риба;

• злакові і бобові;

• горіхи і рослинні масла;

• овочі та фрукти;

• кисломолочні продукти і сир;

• яйця.

Саме ці, прості і знайомі кожному продукти містять важливі вітаміни і мінерали, які незамінні для наших локонів. Вітаміни групи В (В2, В3, В6, В9, В10) – відповідають за роботу сальних залоз шкіри голови, пігментацію і зростання волосся. Пружність, силу і еластичність забезпечує вітамін А, кровопостачання волосяних цибулин – С і Е, зупиняє поява лупи – F.

Також незамінними для волосся є наступні макро - і мікроелементи: кальцій, магній, залізо, сірка, цинк і кремній. Ці мінеральні речовини перешкоджають втраті волосся і стимулюють їх зростання, а крім цього, вони регулюють діяльність сальних залоз шкіри голови.

Щоб якомога правильніше доглядати за тонкими ослабленим волоссям, важливо не тільки вживати корисні продукти харчування, що містять всі названі вище вітаміни і мінерали, а також застосовувати масла або комплексні маски, безпосередньо наносячи їх на волосся.

Як доглядати за тонкими ослабленим волоссям

Корисні продукти для росту волосся

Важливість правильного харчування коренів тонкого волосся

Всім відомо, що енергетичним центром волосся є коріння, а, точніше, фолікул або цибулина. Саме до цієї внутрішньої частини волосся примикають кровоносні судини і залози. Тобто, там відбуваються процеси постачання поживними речовинами і видалення перероблених компонентів.

А стало бути, щоб прискорити зростання волосся і зменшить їх випадання, необхідно поліпшити кровообіг фолікул. З цією метою використовують засоби, які створюють дратівливий ефект для волосяної цибулини: спиртова настойка пекучого перцю, гірчиця, горілка або коньяк.

Їх можна використовувати у складі маски, але обов'язково додати в неї компонент з вмістом масла або жиру, наприклад, оливкова олія або кефір. Якщо ж у вас чутлива шкіра, то допоможе масаж голови з додаванням вітаміну В9 або С.

При догляді за тонкими і ослабленим волоссям досить нанести лікувальне масло на коріння волосся і зробити масаж кінчиками пальців знизу вгору. Можна також робити масаж за допомогою дерев'яної гребінця.

Зміцнення тонкого і ослабленого волосся

Кожен наш волосок складається з трьох шарів: внутрішнього, середнього і зовнішнього. За здоровий блиск відповідає останній, а його складовими є плоскі клітини, розташовані за принципом черепиці.

При правильному догляді і достатньому харчуванні вони щільно прилягають один до одного і мають правильну форму, створюючи здоровий вигляд волосся. А так як за хімічним складом наші локони – це білок кератин і трохи вологи, то, стало бути, цим їх і потрібно збагачувати.

Такі мінерали, як сірка, цинк, залізо і марганець входять до складу вищезазначеного білкового речовини, тому маски з цими компонентами ідеально відновлять структуру ослабленого волосся і додадуть йому пружність.

Саме так потрібно надавати силу занадто тонким волоссю. Крім того, процедури з використанням вітамінів А, С і групи допоможуть повернути силу і здоровий блиск волосся.

Як доглядати за тонкими ослабленим волоссям

Зволоження кінчиків волосся

Найчастіше в зволоженні потребують саме кінчики волосся. Адже вони найбільше страждають при розчісування і укладання. Тому рекомендують наносити зволожуючі компоненти саме на кінці волосся. Але, якщо ви володарка сухого волосся, то застосовувати такі засоби необхідно по всій їх довжині. При догляді бажано бути максимально обережним, щоб не пошкодити тонку структуру волосся.

Наші локони дуже еластичні і здатні розширюватися і стискатися. Під час першого процесу вони поглинають із зовнішнього середовища вологу і корисні речовини. В результаті другого – віддають воду і продукти обміну. Такий ось виходить метаболізм у волосся.

Як доглядати за ослабленим волоссям

Проте в процесі щоденного миття, укладок, вирівнювання, фарбування та інших маніпуляцій процес поглинання порушується. Як результат, волосся стають слабкими, бляклими і сухими.

Вирішити проблему можливо за допомогою масел рослинного походження, які застосовуються у вигляді масок і гарячих обгортань. При обгортанні олійна складова підігрівається, наноситься на волосся, потім одягається утеплюючий ковпак (целофанова шапочка поверх якої зав'язується тепле рушник). Саме масла здатні створити на поверхні волосини плівку для захисту від втрати вологи і шкідливих зовнішніх факторів.

Залежно від глибини пошкодження волосся, можна використовувати такі олії: кокосова, оливкова, кукурудзяна, авокадо, жожоба, рицинова, реп'яхову та інші. Робити такі корисні маски потрібно 1-2 рази в місяць.

Доглядати за довгим волоссям непросто, особливо, якщо вони тонкі. Потрібно регулярно живити їх, зміцнювати і зволожувати. Але винагорода дійсно коштує всіх зусиль.

Читайте також в рубриці «Краса»

Нешкідлива косметика: як обрати?

Нешкідлива косметика: як обрати?

Нешкідлива косметика не завжди є такою. Як обрати по-справжньому безпечний...

Алфей — касторове масло для очищення організму

Алфей — касторове масло для очищення організму

Алфей — система здорового харчування, розроблена для глибокого чищення організму...

Як фарбувати брови хною в домашніх умовах

Як фарбувати брови хною в домашніх умовах

Одна з головних рис обличчя, коригуюча міміка і загальний вираз...

Засоби для укладання м'яких пухнастих кучерявого волосся

Засоби для укладання м'яких пухнастих кучерявого волосся

Кожна дівчина мріє бути чарівною і не мислить жіночу привабливість...

Додати коментар

Захисний код
Оновити


Зараз коментують:

ТОП-10 по темі:

Як заплести бант з волосся своїм…

Як заплести бант з волосся своїми руками: фото інструкція

З довгого волосся можна зробити...

Як нарощувати нігті в домашніх у…

Як нарощувати нігті в домашніх умовах самостійно

Досить часто мені ставлять запитання:...

Як збільшити груди?

Як збільшити груди?

Як збільшити груди? Питання збільшення...

Маленькі груди: жіночі комплекси

Маленькі груди: жіночі комплекси

Багато юних осіб, які мають...

Рейтинг кремів для обличчя: за в…

Рейтинг кремів для обличчя: за віком, типом шкіри, марки та іншими критеріям

Досить важко іноді підібрати для...

Як правильно підібрати колір вол…

Як правильно підібрати колір волосся

Як не прикро, але замислюватися...

Як відновити волосся в домашніх …

Як відновити волосся в домашніх умовах. Гарячі олії

Відновлення здоров'я волосся - тема...

Епіляція інтимних місць в домашн…

Епіляція інтимних місць в домашніх умовах

Епіляція - це головний біль...

Як правильно малювати стрілки...

Як правильно малювати стрілки...

Правильно нанесені стрілки роблять погляд...