Як доглядати за тонкими ослабленим волоссям

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 Голосів)

ЗМІСТ СТАТТІ:
> Важливість правильного харчування тонких коренів волосся;
> Зміцнення тонкого і ослабленого волосся;

> Зволоження кінчиків волосся;
> Як доглядати за ослабленим волоссям.

Красиве волосся – предмет гордості жінки, вони приковують захоплені погляди і дають відчуття впевненості. Але також стан волосся дозволяє визначити, наскільки правильно харчується їх господиня і доглядає за собою.

Якщо у вас ослаблені і тонкі волосся, щоб мати, чим пишається, недостатньо просто мити голову шампунем і користуватися ополіскувачем. Тут необхідний комплексний підхід. Волосся є показником нашого способу життя, тому правильне харчування дуже важливоЯк доглядати за тонкими ослабленим волоссям

Ось перелік продуктів, з яких потрібно сформувати раціон господиням тонкого волосся:

• нежирне м'ясо (курка, індичка, яловичина або телятина);

• морська риба;

• злакові і бобові;

• горіхи і рослинні масла;

• овочі та фрукти;

• кисломолочні продукти і сир;

• яйця.

Саме ці, прості і знайомі кожному продукти містять важливі вітаміни і мінерали, які незамінні для наших локонів. Вітаміни групи В (В2, В3, В6, В9, В10) – відповідають за роботу сальних залоз шкіри голови, пігментацію і зростання волосся. Пружність, силу і еластичність забезпечує вітамін А, кровопостачання волосяних цибулин – С і Е, зупиняє поява лупи – F.

Також незамінними для волосся є наступні макро - і мікроелементи: кальцій, магній, залізо, сірка, цинк і кремній. Ці мінеральні речовини перешкоджають втраті волосся і стимулюють їх зростання, а крім цього, вони регулюють діяльність сальних залоз шкіри голови.

Щоб якомога правильніше доглядати за тонкими ослабленим волоссям, важливо не тільки вживати корисні продукти харчування, що містять всі названі вище вітаміни і мінерали, а також застосовувати масла або комплексні маски, безпосередньо наносячи їх на волосся.

Як доглядати за тонкими ослабленим волоссям

Корисні продукти для росту волосся

Важливість правильного харчування коренів тонкого волосся

Всім відомо, що енергетичним центром волосся є коріння, а, точніше, фолікул або цибулина. Саме до цієї внутрішньої частини волосся примикають кровоносні судини і залози. Тобто, там відбуваються процеси постачання поживними речовинами і видалення перероблених компонентів.

А стало бути, щоб прискорити зростання волосся і зменшить їх випадання, необхідно поліпшити кровообіг фолікул. З цією метою використовують засоби, які створюють дратівливий ефект для волосяної цибулини: спиртова настойка пекучого перцю, гірчиця, горілка або коньяк.

Їх можна використовувати у складі маски, але обов'язково додати в неї компонент з вмістом масла або жиру, наприклад, оливкова олія або кефір. Якщо ж у вас чутлива шкіра, то допоможе масаж голови з додаванням вітаміну В9 або С.

При догляді за тонкими і ослабленим волоссям досить нанести лікувальне масло на коріння волосся і зробити масаж кінчиками пальців знизу вгору. Можна також робити масаж за допомогою дерев'яної гребінця.

Зміцнення тонкого і ослабленого волосся

Кожен наш волосок складається з трьох шарів: внутрішнього, середнього і зовнішнього. За здоровий блиск відповідає останній, а його складовими є плоскі клітини, розташовані за принципом черепиці.

При правильному догляді і достатньому харчуванні вони щільно прилягають один до одного і мають правильну форму, створюючи здоровий вигляд волосся. А так як за хімічним складом наші локони – це білок кератин і трохи вологи, то, стало бути, цим їх і потрібно збагачувати.

Такі мінерали, як сірка, цинк, залізо і марганець входять до складу вищезазначеного білкового речовини, тому маски з цими компонентами ідеально відновлять структуру ослабленого волосся і додадуть йому пружність.

Саме так потрібно надавати силу занадто тонким волоссю. Крім того, процедури з використанням вітамінів А, С і групи допоможуть повернути силу і здоровий блиск волосся.

Як доглядати за тонкими ослабленим волоссям

Зволоження кінчиків волосся

Найчастіше в зволоженні потребують саме кінчики волосся. Адже вони найбільше страждають при розчісування і укладання. Тому рекомендують наносити зволожуючі компоненти саме на кінці волосся. Але, якщо ви володарка сухого волосся, то застосовувати такі засоби необхідно по всій їх довжині. При догляді бажано бути максимально обережним, щоб не пошкодити тонку структуру волосся.

Наші локони дуже еластичні і здатні розширюватися і стискатися. Під час першого процесу вони поглинають із зовнішнього середовища вологу і корисні речовини. В результаті другого – віддають воду і продукти обміну. Такий ось виходить метаболізм у волосся.

Як доглядати за ослабленим волоссям

Проте в процесі щоденного миття, укладок, вирівнювання, фарбування та інших маніпуляцій процес поглинання порушується. Як результат, волосся стають слабкими, бляклими і сухими.

Вирішити проблему можливо за допомогою масел рослинного походження, які застосовуються у вигляді масок і гарячих обгортань. При обгортанні олійна складова підігрівається, наноситься на волосся, потім одягається утеплюючий ковпак (целофанова шапочка поверх якої зав'язується тепле рушник). Саме масла здатні створити на поверхні волосини плівку для захисту від втрати вологи і шкідливих зовнішніх факторів.

Залежно від глибини пошкодження волосся, можна використовувати такі олії: кокосова, оливкова, кукурудзяна, авокадо, жожоба, рицинова, реп'яхову та інші. Робити такі корисні маски потрібно 1-2 рази в місяць.

Доглядати за довгим волоссям непросто, особливо, якщо вони тонкі. Потрібно регулярно живити їх, зміцнювати і зволожувати. Але винагорода дійсно коштує всіх зусиль.


Читайте також в рубриці «Краса»

Макіяж зі стрілками і тінями (покроковий)

Макіяж зі стрілками і тінями (покроковий)

Рівні, витончені лінії на очах були актуальні вже в часи...

Макіяж для темних очей і темного волосся

Макіяж для темних очей і темного волосся

Як би не западали чоловіки на блондинок, брюнеток все-таки яскравіше...

Ванна для ніг з содою і сіллю — догляд за ніжками

Ванна для ніг з содою і сіллю — догляд за…

Витончена жіноча хода в туфлях на високому каблуці так сильно...

Ліпосакція: плюси і мінуси

Ліпосакція: плюси і мінуси

Кожна жінка без винятків хоче завжди виглядати чарівно. Тому жінки...

загрузка...
Переглянути коментарі:  
  •  
  •  
  • Відповісти цитуючи
  • Quote

#162 JimmyTrugh » 15.06.2019, 02:28

cialis 20 mg 8 tablet fiyatД±
cialis generic
cialis tablets 20mg price in india
buy cialis online
price cialis 20mg walgreens
cialis generico preço rj
woman in pool in cialis commercial
viagra compared to cialis dosage
0 +−

JimmyTrugh

  •  
  •  
  • Відповісти цитуючи
  • Quote

#161 Thomasdep » 14.06.2019, 08:48

cialis 5mg dosage instructions
buy cialis online
viagra and cialis generic
buy generic cialis
black male actor in cialis commercial
comprar cialis generico opiniones
side effects of long term use of cialis
generic cialis online best price
0 +−

Thomasdep

  •  
  •  
  • Відповісти цитуючи
  • Quote

#160 JimmyTrugh » 14.06.2019, 01:30

cialis tab 20mg
buy generic cialis
price of cialis and viagra
generic cialis
cialis side effects go away
cialis coupons card for 20 mg
cialis side effects last
comprar cialis generico foro
0 +−

JimmyTrugh

  •  
  •  
  • Відповісти цитуючи
  • Quote

#159 Thomasdep » 13.06.2019, 07:19

generic cialis cipla
generic cialis
how long do cialis side effects last
generic cialis
effectiveness of cialis vs viagra vs levitra comparison
generic cialis costco
cialis tv commercial actors
cialis generico mexico farmacias similares
0 +−

Thomasdep

  •  
  •  
  • Відповісти цитуючи
  • Quote

#158 Thomasdep » 12.06.2019, 05:39

cialis side effects dangers oral
generic cialis
cialis e viagra generico
buy cialis online
cialis super active generico
cialis extra dosage 200 mg
cialis maximum daily dosage
cialis coupons printable 2017
0 +−

Thomasdep

  •  
  •  
  • Відповісти цитуючи
  • Quote

#157 JimmyTrugh » 11.06.2019, 21:58

precio de cialis generico en farmacias
cialis online
cialis 20mg tablets price in pakistan
buy generic cialis
price of cialis and viagra
cialis commercial bathtub 2016
woman in pool in cialis commercial
cialis going generic in 2018
0 +−

JimmyTrugh

  •  
  •  
  • Відповісти цитуючи
  • Quote

#156 Thomasdep » 11.06.2019, 03:47

brand cialis 5mg
generic cialis
cialis generico 20 mg opinioni
cialis online
cialis daily dosage side effects
target pharmacy cialis price
cialis side effects loss of vision
cialis 100mg dosage information
0 +−

Thomasdep

  •  
  •  
  • Відповісти цитуючи
  • Quote

#155 JimmyTrugh » 10.06.2019, 20:27

levitra vs viagra vs cialis reviews
cialis generic
cost of generic cialis
cialis generic
cialis generico en ecuador
viagra vs cialis dosage comparison
lowest price generic cialis tadalafil
cialis coupons printable 2015
0 +−

JimmyTrugh

  •  
  •  
  • Відповісти цитуючи
  • Quote

#154 Thomasdep » 08.06.2019, 01:55

viagra vs cialis dose comparison
buy generic cialis
cialis dosage chart
buy generic cialis
effectiveness of cialis vs viagra vs levitra forums
generic cialis 5mg daily
cialis vs levitra reviews
existe cialis generico no brasil
0 +−

Thomasdep

  •  
  •  
  • Відповісти цитуючи
  • Quote

#153 JimmyTrugh » 07.06.2019, 18:19

generics for viagra and cialis at costco
buy generic cialis
cialis super active tadalafil 20mg
cialis generic
does generic cialis really work
cost of 20mg cialis at cvs
maximum dosage of cialis in clinical trials
=JimmySlers&_fo rmData=&_formDa ta=cialis+eye+s ide+effects+%0D %0A%3Ca+href%3D %22http%3A%2F%2 Fcialisec.com%2 F%22%3Egeneric+ cialis%3C%2Fa%3 E+%0D%0Acialis+ 5+mg+30+tablets +cost+%0D%0A%5B url%3Dhttp%3A%2 F%2Fcialisec.co m%2F%5Dbuy+gene ric+cialis%5B%2 Furl%5D+%0D%0Ac ialis+tadalafil +20mg+price+%0D %0A%3Ca+href%3D %22http%3A%2F%2 Fcommunity.sbst ocks.com%2Finde x.php%3Fapp%3Df orums%26module% 3Dpost%26sectio n%3Dpost%26do%3 Dreply_post%26f %3D2%26t%3D1%26 qpid%3D438774%2 2%3Etadalafil+c ialis+10mg%3C%2 Fa%3E+%0D%0Acia lis+20+mg+table ts+%0D%0A%5Burl %3Dhttp%3A%2F%2 Fwww.grandboats .ru%2Fcomponent %2Foption%2Ccom _easybook%2FIte mid%2C69%2Ffunc %2Csign%2F%5Dci alis+coupon+201 6+%24200%5B%2Fu rl%5D&addpost&r =0]cialis 20 mg tablets from michigan
0 +−

JimmyTrugh

  •  
  •  
  • Відповісти цитуючи
  • Quote

#152 Thomasdep » 07.06.2019, 01:01

generic viagra and cialis
buy generic cialis
cialis commercial bathtub
cialis online
viagra cialis or levitra reviews
viagra and cialis dosage
cialis soft reviews
levitra vs cialis vs viagra reviews
0 +−

Thomasdep

Додати коментар

Захисний код
Оновити



загрузка...

Зараз коментують:

ТОП-10 по темі:

Рейтинг кремів для обличчя: за в…

Рейтинг кремів для обличчя: за віком, типом шкіри, марки та іншими критеріям

Досить важко іноді підібрати для...

Засіб від грибка нігтів на ногах…

Засіб від грибка нігтів на ногах (недорогий)

Екологічна ситуація в наш час...

Як нарощувати нігті в домашніх у…

Як нарощувати нігті в домашніх умовах самостійно

Досить часто мені ставлять запитання:...

Шугарінг в домашніх умовах: як п…

Шугарінг в домашніх умовах: як правильно робити (покрокове виконання)

Більшість красунь стикається з зайвими...

Маленькі груди: жіночі комплекси

Маленькі груди: жіночі комплекси

Багато юних осіб, які мають...

Як збільшити груди?

Як збільшити груди?

Як збільшити груди? Питання збільшення...

Як заплести бант з волосся своїм…

Як заплести бант з волосся своїми руками: фото інструкція

З довгого волосся можна зробити...

Нарощування волосся: достоїнства…

Нарощування волосся: достоїнства і недоліки

Останнім часом стає популярним штучно...

Ламінування вій. Відгуки та насл…

Ламінування вій. Відгуки та наслідки процедури ламінування

Які процедури для жіночої краси...