Депресія серед молоді: причини, методи боротьби

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 Голосів)

Депресія серед молодіУ спробі уникнути проблем, з якими молодь стикається кожен день, а також невпевненість у завтрашньому дні призводить до того, що деякі люди звертаються до наркотиків і злочинності, які дуже пов'язані між собою. Ці проблеми також пов'язані з депресією.

Підлітковий вік - важкий період. У деяких молодих людей погані думки про себе, вони не відчувають почуття радості, мають проблеми в школі чи на роботі. Таким чином, вони можуть впасти в депресію, це може привести до спроб покінчити життя самогубством - руйнівний жест для їх батьків та опікунів. Розуміння факторів і взаємодії депресії вкрай важливо, якщо ми хочемо забезпечити світле майбутнє, яке заслуговує кожна молода людина.

Депресія є одним з розладів настрою. Це впливає на емоції, думки, поведінку і біологічні функції людини. Депресія стає хворобою, якщо почуття смутку не проходить протягом декількох днів. Якщо її не лікувати, то депресія в юності може привести до проблем в школі та вдома, до проблем з наркотиками, алкоголем і навіть може стати причиною самогубства. Депресія може зруйнувати особистість підлітка і викликати переважно відчай і гіркоту.

Які ж причини депресії у молодих?

Тривожні події, відсутність підтримки з боку сім'ї, сувора дисципліна і негативне ставлення до себе, світу, майбутньому, - все це може сприяти депресії.
Найбільш поширені симптоми у молодих людей включають в себе: почуття смутку, відсутність інтересу до повсякденної діяльності, втрата апетиту, проблеми зі сном, нічні кошмари, труднощі з концентрацією уваги, проблеми з пам'яттю, раптова соціальна ізоляція або агресивна поведінка, суїцидальні нахили.

Кого це стосується?

Депресія - хвороба нашого часу. Дослідження показують, що депресія, також як захворювання травного тракту та серцево-судинної системи, стає найбільш поширеною недугою XXI століття. Мільйони людей у ​​всьому світі страждають від цього розладу.
Показники клінічної депресії найнижчі в дитинстві і ранній юності, але вони значно збільшуються в кінці підліткового віку (близько 17%). Дівчата більш схильні до депресії, ніж хлопці. За останні п'ятдесят років, самогубства серед молодих людей у ​​віці від 15 до 24 істотно зросли.

Чи можливо лікування?

Деякі фактори можуть захистити від депресії серед молоді: терпимість, самоконтроль, здатність справлятися з ситуаціями, позитивні очікування на майбутнє, почуття гумору, позитивні і здорові відносини в родині.
Існує також тісний зв'язок між депресією, мотивацією і впевненістю в собі ...

Ось кілька порад, щоб ви відчували себе впевнено і могли сказати «стоп» депресії:
1. Прагніть до змін.
2. Дайте собі право на досконалість.
3. Поставте перед собою конкретні цілі.

4. Постарайтеся подолати свої слабкі сторони.
5. Робіть все можливе для досягнення успіху.
6. Відповідайте вашим ідеалам.
7. Звільніть свій розум від сторонніх думок.
8. Звільніть ваше тіло.
9. Змініть ставлення до себе.
10. Не бійтеся інших.


Читайте також в рубриці «Дім та затишок»

Як люблять пити чай у різних країнах?

Як люблять пити чай у різних країнах?

Чай по праву може претендувати на звання самого популярного напою....

Фен-шуй в ландшафтному дизайні

Фен-шуй в ландшафтному дизайні

За вченням Фен-шуй в саду необхідні всі п'ять першоелементів: Вода...

Інтер'єр в квартирі потрібно міняти кожні п'ять років

Інтер'єр в квартирі потрібно міняти кожні п'ять років

Однією з найбільш затребуваних послуг останнім часом є квартирний ремонт....

Вибір сучасних меблів для ванної кімнати

Вибір сучасних меблів для ванної кімнати

Сучасні меблі в ванну включають в себе десятки предметів абсолютно...

загрузка...


загрузка...

ТОП-10 по темі:

Як почистити праску в домашніх у…

Як почистити праску в домашніх умовах?

Як правило, праска ламається в...

Як позбутися від тарганів (тарак…

Як позбутися від тарганів (тараканів)

Як позбутися тарганів і вивести...

Догляд за кімнатними рослинами..…

Догляд за кімнатними рослинами...

У будинку, де немає живої...

Як позбутися мушок на кухні?

Як позбутися мушок на кухні?

Існує два види мушок, поява...

Як виховувати сина. Поради батьк…

Як виховувати сина. Поради батькам

Виховання хлопчиків - процес відповідальний....

Як пережити розлучення...

Як пережити розлучення...

Коли розлучаються двоє - це...

Найважливіші принципи дизайну ін…

Найважливіші принципи дизайну інтер'єру

Сьогодні ми поговоримо з вами...

Швидке прибирання квартири. Пора…

Швидке прибирання квартири. Поради від професіоналів

Вас кожен раз пересмикує, коли...

Як стримати сльози...

Як стримати сльози...

Всі ми знаходилися в такій...